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Retour sur le #BootCampTDN sous le soleil d’Aix-en-Provence

Coucou les filles, petit retour en arrière aujourd’hui pour vous parler du bootcamp TDN organisé sur Aix-en-Provence le weekend du 16 et 17 avril ! Grand soleil au rendez-vous pour ces 2 jours sportifs avec au programme un Fitness “commando” le samedi matin, suivi d’un self-défense le samedi après-midi avec 2 coaches, au Complexe sportif du Val de l’ Arc et un Fit Poussette au Parc de la Torse le dimanche matin.

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J’étais très impatiente de participer aux 2 séances de la journée de samedi mais malheureusement grosse crise d’asthme avec le printemps et le pollen du coup vendredi au lit et samedi je n’ai voulu prendre aucun risque cependant je suis tout de même passé pour voir comment cela se déroulait. Au lieu de ça j’ai pris plaisir à regarder toutes ces nanas le sourire aux lèvres, rire et s’amuser avec des profs de sport au top !

J’ai également eu la chance de pouvoir faire la connaissance de Justine Andanson qui est à l’origine de cette super journée avec Trucs de Nana. J’ai pu aussi rencontrer les 2 gagnantes de mon jeu concours avec qui ont eu la sympathie de me faire un retour d’expérience sur leur journée !

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Justine vous en parle

C’était une très bonne journée sous soleil d’Aix en Provence. Je ne connaissais pas le bootcamp. Une bonne méthode pour se surpasser et aller au bout de nos limites. Mais le résultat est là, courbatures dès le lendemain, les bras et le ventre  (j’ai failli prendre une canne haha). Partager sa souffrance en groupe dans la joie et la bonne humeur j’ai adoré!!

Le self-défense, une bonne méthode pour montrer qu’une femme peut se défendre et qu’il ne suffit pas d’être grand et costaud pour combattre l’ennemie lol 😉

Je trouve que c’est une bonne idée d’organiser des journées fitness le week-end pour éviter de faire la feignante et décompresser de la semaine de boulot!!

Justine

Charlotte vous en parle

Heureuse d’avoir gagné ce concours et suivant actuellement un régime cette journée tombée très bien. De se retrouver entre filles, sans se juger entre nous, toutes plus ou moins au même niveau était top ! Le soleil était au rendez vous, les coups de soleil aussi haha 😀

La petite pause du midi était une découverte pour moi, manger sans gluten, des fruits & légumes, ça sentait l’arrivée de l’été et ça fait un bien fou ! Le self-défense était une activité sportive très intéressante, dans le sens où nous, les femmes, pouvons aussi se défendre face aux agressions du quotidien, car ça n’arrive pas qu’aux autres !

Le petit goûter de la fin, pour terminer une très bonne journée et peut être réitéré l’expérience en Week-end complet BootCamp !

Charlotte

Bref elles ont adorés et je les comprends !!! Parce que moi aussi j’ai adoré passer la journée au soleil avec elles 🙂 Bon j’avoue ça aurait été moins drôle de faire le bootcamp du matin lol Vivement l’année prochaine en tout cas ! Petit retour en image avec quelques photos de la photographe officielle pour les 3 premières photos et les miennes !

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Je voulais aussi vous parler de la super photographe de la journée, qui a fait de bien plus belles photos que les miennes haha Elle s’appelle Caroline et je vous invite à prendre contact avec elle si vous souhaitez faire des photos de famille, mariage ou autre ! Petite photo souvenir avec elle que je vous partage juste pour vous la présenter parce que j’aime vraiment pas ma tête !! haaaa

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Jennifer

Jennifer - Blog Aix-en-Provence

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  • Parlons un peu routine beauté ! En ce moment je teste le Lait relipidant corps Anti-desséchement et son gel douche @larocheposayfr #larocheposayFR Je ne sais pas vous, peut être la vague de froid mais j’ai la peau super sèche et du coup le lait me fait du bien et ça fait toujours du bien de se masser les jambes 😉 il faut aussi que je pense à boire un peu plus ... je n’arrive pas à y penser !! Aujourd’hui j’ai rencontré une nana hyper dynamique qui fait sonner son téléphone toutes les 30 minutes pour boire un verre d’eau hihi qui fait ça ??! Faut que je teste voir si ce n’est pas trop dérangeant dans la journée haha 💧
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📸 @margot__brt
  • Vendredi je vous ai parlé de notre prochain Pop Up Store @aixencrea édition Mariage mais j'ai oublié de vous demander un petit coup de pouce 😎 On reçoit beaucoup de demandes, mais si vous connaissez un wedding planner, traiteur, créatrice de robes de mariée, bijoux ou autre, identifiez-les en commentaire !! MERCIIII
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@aixencrea édition Mariage le 13 & 14 avril 2019 sur @lesalleesprovencales ❤️
  • Alors comment s'est passé votre Saint Valentin ? Il y a eu des demandes en mariage ou pas ? hihi En tout cas pour celles et ceux qui doivent se marier comme moi cette année, peut être septembre ? ou peut être l'année prochaine ?  Passez nous voir sur @lesallees le weekend du 13 & 14 avril pour vous inspirer avec notre Pop Up Store @aixencrea Edition Mariage ❤ Tellement hâte !
  • Happy valentine's day ❤ Perso je trouve ça un peu nulle cette journée, mais peut être l'occasion de recevoir un joli bouquet de fleurs ou un petit cadeau mignon alors pourquoi pas 😉 Même si il ne faut pas attendre ce jour là pour faire de petites attentions, n'est ce pas les garçons ? Nous on se dit tous les jours qu'on s'aime, 15 fois par jour hihi comme au premier jour. Et puis si vous n'avez pas d'amoureux, vous avez surêment des amis pour vous dire qu'ils vous aiment, le principal c'est d'avoir de l'amour autour de vous 💕 Alors pas de baisse de moral pour les célibataires, passez toutes une belle journée !
  • C O U P  D E  C O E U R
Dernière petite sélection Saint Valentin avant demain, un cadeau qui fait plaisir, un bijoux de créateur ! Coup de ❤ pour mon collier @mylittlebijou qui vous propose aussi des coffrets Saint Valentin accompagnés de petits biscuits @shantybiscuits mais aussi @lesbijouxdisareva avec cette belle création de boucles d'oreilles que j'adore porter avec une jolie robe pour sortir ✨ et pourquoi pas une pierre de quartz rose, pierre d’amour et d’apaisement ... le cadeau parfait pour célébrer cette journée de l'amour ❤ Venez choisir votre cadeau et profitez de -20% jusqu'à demain sur sa boutique en ligne @lesbijouxdisareva
  • Mood du moment, un brin de motivation si vous hésitez à vous lancer dans ce que vous aimez. Pour ma part, cela fait maintenant 6 ans que je me suis lancée dans ce que j'aime, mon métier, Community Manager, avec la difficulté mais aussi la chance d'être à mon compte me laissant de nombreuses opportunités, le choix et finalement le bonheur au quotidien d'avoir choisi cette vie. Une bonne dose de stress également mais c'est mon côté "calcul du facteur risque" (qui agace un peu autour de moi hihi) car justement être à son compte, sans aide ni chômage depuis le début, c'est un peu une chute libre où nous n'avons pas vraiment le droit à l'erreur mais c'est aussi cette petite dose de stress qui nous pousse à avancer et se dépasser ! J'aime ce que je fais, les rencontres, les projets de mes clients, cette complicité parfois, il y a aussi des déceptions, c'est le risque mais c'est la vie et puis on se fixe de nouveaux objectifs, on cherche à les atteindre ... bref c'est que du bonheur ! #ilovemyjob

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