Coucou tout le monde ! J’espère que vous allez tous bien et que vous passez de bonnes vacances. Pour vous remettre dans le bain de la rentrée tout en douceur, je vous parle aujourd’hui de mes indispensables pour une rentrée en pleine forme. Dans cet article on parlera de ma sélection de complément alimentaire Nutri&Co pour une rentrée en pleine forme. Bonne lecture !
L’Acide Hyaluronique et l’antioxydant pour booster ma peau
Vous savez que j’adore prendre soin de ma peau, et aujourd’hui je vous partage mes deux indispensables de la marque Nutri&Co. Et oui si je vais souvent me faire des soins du visage pour repousser les premières rides, je m’en occupe aussi à la maison avec une bonne crème mais aussi des compléments alimentaires.
L’acide Hyaluronique Nutri&Co
Ce flacon composé de 60 gélules à base d’huile d’Onagre, de Bourrache et d’acide hyaluronique permet d’améliorer l’hydratation de la peau et réduit la visibilité des rides. Si vous me suivez vous savez que j’ai tout particulièrement un crush pour l’huile d’onagre et de Bourrache donc je suis ravie de cette compo. Quelle que soit sa forme d’apport, l’acide hyaluronique est très reconnu dans le monde de la beauté et des cosmétiques pour son efficacité.
Pour ce qui est de son utilisation, il est conseillé de ne la prendre qu’à partir de 16 ans, pendant un repas, deux fois par jour avec un grand verre d’eau. Le flacon est conçu pour durer un mois, ce qui est le temps nécessaire pour commencer à voir des résultats.
À retrouver sur Nutri&Co
L’antioxydant
Ce flacon de 60 gélules est composé d’extraits de brocoli, de pépins de raisin ainsi que de coenzyme Q10. Son but est d’améliorer la santé et l’aspect de la peau en agissant au cœur de la cellule. L’action antioxydante de la gélule va permettre de retarder les signes de vieillissement de la peau dû aux facteurs environnementaux comme les UV, la pollution ou encore la nourriture. On y pense moins j’ai l’impression mais l’antioxydant est pourtant une clé pour la bonne santé de votre peau, vous pouvez retrouver ces bienfaits dans certains fruits et légumes (si je ne dis pas de bêtises).
Il est conseillé de prendre 2 gélules chaque matin au petit déjeuner avec un grand verre d’eau. Il est également important de noter que ces compléments sont déconseillés pour les enfants et les adolescents.
Comme l’acide hyaluronique, le flacon dure un mois.
À retrouver sur Nutri&Co
Le magnésium pour me donner du tonus !
Toujours de chez Nutri&Co, je prends les gélules de magnésium haute absorption et haute teneur. Elles me permettent de réduire mes fatigues, mes moments de stress et me rendent plus tonique. Le magnésium est également conseillé lors de vos séances de sport car il vous aide notamment lors de la récupération musculaire. J’allais justement y venir en vous parlant de l’effet du sport sur le stress, avec mes 3 séances par semaine vous comprendrez qu’il est mon allié !
Il est conseillé de prendre une gélule après chaque repas avec un grand verre d’eau. La prise de ce complément est autorisée pour les enfants et les adolescents en ouvrant la gélule et pas plus de deux fois par jour. Le magnésium est à prendre pendant une période de 3 mois ou alors toute l’année.
À retrouver sur Nutri&Co
Indispensables rentrée : le pack digestion si vous avez abusé cet été
Et enfin, avec la fin de l’été, il est parfois nécessaire de repartir à zéro en luttant contre les troubles digestifs et les ballonnements. A vous les apéros et peut être les excès d’alcool (pas bien) pendant vos vacances, il est temps de remettre tout cela à plat.
Pour cela, je vous invite à découvrir le pack digestion de Nutri&Co composé d’une boite de gélules à base d’enzymes et de pissenlit pour lutter contre les intolérances et d’une autre boîte aux ferments lactiques pour soutenir la flore intestinale et l’immunité.
Les gélules Enzymes et pissenlit doivent être prisent au début des repas dans le cadre d’une intolérance au lactose, d’un repas trop riche ou d’un problème de digestion. Leur utilisation est déconseillée pour les enfants et à partir d’une gélule pour les adolescents. Dans tous les cas, ne pas dépasser 3 gélules par jour.
Les gélules Probio doivent être prisent lors du petit-déjeuner avec un grand verre d’eau. Leur utilisation est déconseillée pour les enfants et seulement une gélule pour les adolescents. Pour ce qu’il en est des adultes, une gélule par jour est suffisante pour une cure d’entretien et deux gélules sont nécessaires pour une cure d’attaque.
À retrouver sur Nutri&Co
Voilà pour mes incontournables de la rentrée pour tout remettre en ordre et repartir pour une nouvelle année sereine. Bonne rentrée à vous 🙂
