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Retour sur le #BootCampTDN sous le soleil d’Aix-en-Provence

Coucou les filles, petit retour en arrière aujourd’hui pour vous parler du bootcamp TDN organisé sur Aix-en-Provence le weekend du 16 et 17 avril ! Grand soleil au rendez-vous pour ces 2 jours sportifs avec au programme un Fitness “commando” le samedi matin, suivi d’un self-défense le samedi après-midi avec 2 coaches, au Complexe sportif du Val de l’ Arc et un Fit Poussette au Parc de la Torse le dimanche matin.

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J’étais très impatiente de participer aux 2 séances de la journée de samedi mais malheureusement grosse crise d’asthme avec le printemps et le pollen du coup vendredi au lit et samedi je n’ai voulu prendre aucun risque cependant je suis tout de même passé pour voir comment cela se déroulait. Au lieu de ça j’ai pris plaisir à regarder toutes ces nanas le sourire aux lèvres, rire et s’amuser avec des profs de sport au top !

J’ai également eu la chance de pouvoir faire la connaissance de Justine Andanson qui est à l’origine de cette super journée avec Trucs de Nana. J’ai pu aussi rencontrer les 2 gagnantes de mon jeu concours avec qui ont eu la sympathie de me faire un retour d’expérience sur leur journée !

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Justine vous en parle

C’était une très bonne journée sous soleil d’Aix en Provence. Je ne connaissais pas le bootcamp. Une bonne méthode pour se surpasser et aller au bout de nos limites. Mais le résultat est là, courbatures dès le lendemain, les bras et le ventre  (j’ai failli prendre une canne haha). Partager sa souffrance en groupe dans la joie et la bonne humeur j’ai adoré!!

Le self-défense, une bonne méthode pour montrer qu’une femme peut se défendre et qu’il ne suffit pas d’être grand et costaud pour combattre l’ennemie lol 😉

Je trouve que c’est une bonne idée d’organiser des journées fitness le week-end pour éviter de faire la feignante et décompresser de la semaine de boulot!!

Justine

Charlotte vous en parle

Heureuse d’avoir gagné ce concours et suivant actuellement un régime cette journée tombée très bien. De se retrouver entre filles, sans se juger entre nous, toutes plus ou moins au même niveau était top ! Le soleil était au rendez vous, les coups de soleil aussi haha 😀

La petite pause du midi était une découverte pour moi, manger sans gluten, des fruits & légumes, ça sentait l’arrivée de l’été et ça fait un bien fou ! Le self-défense était une activité sportive très intéressante, dans le sens où nous, les femmes, pouvons aussi se défendre face aux agressions du quotidien, car ça n’arrive pas qu’aux autres !

Le petit goûter de la fin, pour terminer une très bonne journée et peut être réitéré l’expérience en Week-end complet BootCamp !

Charlotte

Bref elles ont adorés et je les comprends !!! Parce que moi aussi j’ai adoré passer la journée au soleil avec elles 🙂 Bon j’avoue ça aurait été moins drôle de faire le bootcamp du matin lol Vivement l’année prochaine en tout cas ! Petit retour en image avec quelques photos de la photographe officielle pour les 3 premières photos et les miennes !

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Je voulais aussi vous parler de la super photographe de la journée, qui a fait de bien plus belles photos que les miennes haha Elle s’appelle Caroline et je vous invite à prendre contact avec elle si vous souhaitez faire des photos de famille, mariage ou autre ! Petite photo souvenir avec elle que je vous partage juste pour vous la présenter parce que j’aime vraiment pas ma tête !! haaaa

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Jennifer

Jennifer - Blog Aix-en-Provence

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  • Le fameux moment du lancé du bouquet 💐 J’ai toujours été surexcitée à l’idée d’attraper le bouquet lors des mariages auquel j’ai été invitée, quel bonheur de le jeter à mon tour dans ma magnifique robe rose 😍 Qui a déjà attrapé le bouquet ?
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📸 @ludivinerambaudphotographe
💐 @okissweddingdesign
👗 @sandrine_godin
💇🏻‍♀️ @coconpoudre
  • « Je t'aime éperdument, et je te le dis, et je te le répète, et mes paroles te l'expriment, et mes baisers te le prouvent, et quand j'ai fini... je recommence. Je voudrais recommencer ainsi pendant l'éternité, et chaque soir, je regrette la nuit qui va s'écouler sans toi, et chaque matin, j'en veux au soleil de briller, comme aujourd'hui, quand tu n'es pas dans mes bras. » Victor Hugo - Je t’aime @jbcorbelli, tellement fière d’être ta femme 💕
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🌸 @floral_puyricard
👰🏻 @sandrine_godin
📸 @ludivinerambaudphotographe
  • Trop contente de mes « nouveaux » cheveux 👩🏻 Je saiiiiis j’étais encore chez le coiffeur hihi mais en même temps comment résister à un petit moment chez @coconpoudre 🌸 avec Laurence qui m’a coiffé pour mon mariage ! En tout cas comme je n’ai pas ma langue dans ma poche ... et bien je peux vous dire qu’on vous organise une après-midi girly en septembre chez Cocon ! 💕 J’espère que ça vous tente 🤩 Bonne soirée ✨
  • Vous n’êtes pas prêt pour ça ! 😱 Made in @maison_nans pour l’après-midi de notre mariage, c’était beaucoup beaucoup trop bon, mais chut la recette est secrète 🤭 En tout cas gros succès entre 2 baignades dans la piscine 💦 Qui aime le chocolat par ici ?
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📸 @ludivinerambaudphotographe
  • C O N C O U R S
Ne vous prenez plus la tête, tentez de gagner votre séance d’Access Bars avec Elodie, Naturophathe 👩🏻
Vous connaissez ? Autrement rendez-vous sur le blog (lien dans la bio) pour en savoir un peu plus ! Un seul mot d’ordre avec ce concours : lâcher prise 🤗 Pour participer :
🌸 Suivre @quiveutlarecette @unefilleenprovence
🌸 Inviter un(e) ami(e) à découvrir cette pratique
🌸 Commenter la photo qui vous donne le plus le sourire sur mon feed !
Très heureuse de vous faire gagner ce cadeau, vous êtes entre de bonnes mains avec Elodie qui prendra soin de vous ! Il n’y a pas de mal à se faire du bien 🙂 Bonne chance 🍀 Tirage au sort dimanche prochain !
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  • Mood du soir 🌸 #romantique
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Mon magnifique bouquet réalisé par @okissweddingdesign 🌸 Une merveille 💕Vous l’aimez ??! #inspirationmariage #wedding #mariageprovence #provence
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📸 @ludivinerambaudphotographe
  • Photo 1, 2 ou 3 ? Haha ce chat n’est même pas à nous mais il est super à l’aise en tout cas. Il est entré dans la maison hier soir quand on a ouvert la porte d’entrée pour sortir, il a fait la fiesta dans le jardin, il s’est même autorisé un bain de minuit 😂 Trop attachant mais il va falloir retrouver ses propriétaires qui bizarrement ne se manifeste pas dans le quartier. En tout cas nous l’avons appelé Mowgli temporairement ❤️ Comment vous le trouvez ?? 😍
  • Si vous n’êtes pas heureux seul vous ne serez jamais heureux à deux. Le bonheur vient de l’intérieur, pas des autres.
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Petite pensée du matin pour commencer la semaine ☀️ Une phrase tellement vraie que beaucoup trop de monde a tendance à négliger.
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📸 @elodiepereiraphotography
👗 @lessisterettes
  • C O N C O U R S 🥞
On a tellement adoré le brunch made in @marseilleisamazing hier avec ma blopine @jenna.mzn qu’on vous fait gagner 1 brunch pour 2 personnes 👯‍♀️ pour un des week-ends du mois d’Août, puisque Lorette & Clairette s’arrête à la rentrée malheureusement 😉 Pour participer :
☀️ Suivre @unefilleenprovence @jenna.mzn @marseilleisamazing
☀️ Commenter en invitant tes copines
Tu peux aussi partager ce concours en story pour faire découvrir ce super spot marseillais ! A vous de jouer, résultat vendredi soir 💛
#brunch #marseilleisamazing #marseille #clairette&lorette
  • 🎶 Sur le pont d’Avignon 🎶
Une jolie rencontre sur Avignon avec @elodiepereiraphotography 🌸 et la découverte de son joli @airbnb que vous pouvez louer pendant l’été 😍 Je l’ai adoré ! Un petit nid douillet qu’on n’a pas vraiment envie de quitter ! Un bon moment à la découverte du Festival d’Avignon que j’ai adoré, en très bonne compagnie 👯‍♀️ N’hésitez pas a suivre @elodiepereiraphotography sur Instagram et faire appel à elle pour vos prochains évents 📸
  • Aaah est ce que ça se voit à quel point je suis contente d’avoir rencontré @sophie_ferjani ?!! En vrai j’étais toute timide hihi Hyper sympa et accessible, j’ai adoré cette rencontre improvisée dans sa boutique sur Marseille ! Décidément j’ai bien fait de venir sur Marseille, moi qui n’y met jamais les pieds ! 😍😍 Vous l’aimez bien vous aussi ?
  • Allé salut... place au WEEK-END ! 🤗 Trop contente d’être enfin en week-end après une grosse semaine de travail 👩🏻‍💻 mais je kiffe mon travail du coup ça reste un plaisir ❤️ Programme du week-end ... demain #brunch sur Marseille, un évent de @marseilleisamazing & dimanche repos, ciné peut être ou @netflixfr et vous ?
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