Vous avez sûrement déjà entendu parler du développement personnel mais concrètement qu’est-ce que c’est ?
À mes yeux le développement personnel permet de se reconnecter avec soi, de travailler de manière à avoir une vie plus épanouie, plus sereine et plus en accord avec nous, nos principes et nos valeurs.
Le développement personnel est une aventure sans fin, tout au long de votre vie vous aurez d’opportunités de travailler dessus et de la rendre meilleure encore. C’est un chemin ou l’on peut rencontrer des obstacles mais une fois dépassé, vous trouverez une certaine harmonie de vie. C’est un travail vraiment libérateur mais qui peut-être compliqué à entreprendre.
Envie d’essayer ? Et si nous entreprenons ensemble une part de ce voyage sinueux vers cette sérénité de vie ?
5 livres pour commencer en développement personnel
Voici 5 livres qui vous aideront pour commencer en douceur le développement personnel :
1 – Les 4 accords Toltèques : ouvrage mythique de développement personnel
Les 4 accords Toltèque est un livre qui nous apprend à lutter contre la peur, la haine, les jugements et les croyances que la société nous impose. Ce livre vous emporte à la recherche de votre liberté personnelle en passant par la quête de votre identité profonde et réelle. La finalité : une vie faite de bonheur, d’amour inconditionnelle et de joie. Un bon livre pour prendre conscience de nos peurs et des problématiques qui nous limitent dans la vie de tous les jours, pour entreprendre ce travail de développement personnel c’est un livre que je vous recommande chaleureusement.
2 – Le miracle morning
Le miracle morning, c’est l’histoire d’un homme Hal Herold, qui gagne bien sa vie, il vit bien lorsqu’un soir en rentrant de soirée accompagnée de sa femme, il eu un accident qui remit sa vie en question. Au lieu de s’apitoyer sur son sort il décida de voir les côtés positifs.
Alors qu’il doit faire face à une nouvelle épreuve, un amie lui conseille d’aller courir le matin pour avoir les idées plus claires. Et c’est comme ça que la routine du miracle morning s’est mise en place. En racontant son histoire, il veut montrer que l’on peut tout surmonter et s’élever quelque soit la difficulté rencontrée, on en grandit toujours.
Ce livre nous donne une bonne leçon de vie et c’est ce pourquoi j’apprécie de vous le présenter aujourd’hui !
3 – Le 1er jour du reste de ta vie
Ce livre retrace la vie d’une famille de 5 personnes pendant 12 ans. Grâce à 5 jours dans leurs vies qui furent plus importants que les autres, 5 jours qui changèrent leurs vies. Ils apparaissent sous forme de flash back. Cette famille est composée du père de la mère et de leurs trois enfants qui sont confrontés à de multiples épreuves et choix. Avec ce livre, on prend conscience que chacun de nos choix et décisions ont un réel impact sur notre vie, chaque épreuve nous fait évoluer et grandir et sont parfois nécessaires, c’est l’histoire de la vie, ses mauvais côtés et ses bons.
4 – Les 5 blessures
Ce livre recense les 5 blessures fondamentales à l’origine de problèmes de la vie qu’ils soient physiques émotionnels ou mentaux : le rejet, l’humiliation, l’abandon, la trahison et l’injustice. C’est un livre qui nous met sur la voie de la guérison, en comprenant les mécanismes de ces blessures, nous avons l’opportunité d’apprendre à les soigner. Un guide simple et pratique nous permettant de grandir, de se mettre sur la voie du bonheur et d’épanouissements. Pour vous qui aviez peur et des blocages mais que vous ne comprenez pas d’où elles viennent, grâce à ce livre vous pourrez comprendre certaines choses que jusqu’à présent vous n’aviez pas conscience et non seulement vous aurez les clés pour les surmonter !
5 – La puissance de l’acceptation
Nous vivons tous des épreuves, des choix et situations difficiles à vivre, qui génèrent des conflits, des insatisfactions ou des malaises.. Ce livre va faire un point sur les fondements de l’amour inconditionnel et l’acceptation. À l’aide de situations et d’histoires vécues, cet ouvrage va vous donner les outils de l’acceptation et de la réconciliation afin de mieux vivre et surtout de les prévenir à l’avenir pour les aborder de manière différente et éviter de se sentir mal. Il traite également les points concernant l’acceptation de la maladie, de la mort, de la vieillesse, l’apparence physique, la perte, les choix faits par les gens qui nous entourent et les blessures. Ce livre nous donne les clés de l’acceptation dans toutes sortes de situations quelle qu’elle soit, et nous permet d’affronter la vie plus aisément.
