Beauté & Bien-être

Cardio tennis pour bien commencer la rentrée !

Hello les filles ! Comment ça va ? Avec Agathe on espère que votre rentrée se passe bien, nous on est motivée pour reprendre une activité physique, du Tennis Cardio. Pour l’occasion nous voulons vous faire rencontrer Mathias, notre prof de sport, prof de tennis et Tennis Cardio.

Depuis combien de temps es tu prof de Tennis, parle-nous un peu de ton parcours ?

Enfant du Vaucluse, je suis né surement avec une balle de tennis dans la tête et un filet pour horizon. J’ai usé mes premières tennis sur un terrain dès l’âge de 6 ans dans la région du sud Luberon. Inscrit au club de Cadenet vers l’âge de 13 ans et après des années de bénévolat auprès des enfants du club, j’y suis devenu moniteur en 2008. Je suis un passionné, et faire partager cette passion auprès des enfants au quotidien est un des buts que je m’étais fixé. J’ai une autre passion, le voyage, partir à la rencontre d’autres populations. De ces deux passions a germé une idée : faire découvrir ce sport aux enfants défavorisés du monde. Il ne restait qu’à choisir un continent et créer TSF.

Après 3 ans de voyage et d’enseignement avec l’Association Tennis Sans Frontieres je suis de retour en France, à Aix-en-Provence où je me consacre au développement et à l’enseignement du club de L’AUC Tennis/padel au complexe sportif du Val de l’Arc.

Qu’est ce que le Cardio Tennis ?

Concilier l’apprentissage du tennis et la dépense physique immédiate c’est possible grâce au programme  Cardio Tennis. 

C’est une activité pour tout le monde, à la recherche d’un moyen amusant de brûler des calories et interagir avec les autres en dehors de la salle de gym. c’est un bon moyen de découvrir le tennis sur un mode ludique et en musique !

Comment s’inscrire ? 

Par téléphone au 07 83 83 82 83 ou par mail. Retrouvez-nous sur Facebook et sur notre site internet www.auc.fr 

Et voici une petite vidéo pour illustrer ce sport!

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Jennifer

Jennifer - Blog Aix-en-Provence

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  • Parlons un peu routine beauté ! En ce moment je teste le Lait relipidant corps Anti-desséchement et son gel douche @larocheposayfr #larocheposayFR Je ne sais pas vous, peut être la vague de froid mais j’ai la peau super sèche et du coup le lait me fait du bien et ça fait toujours du bien de se masser les jambes 😉 il faut aussi que je pense à boire un peu plus ... je n’arrive pas à y penser !! Aujourd’hui j’ai rencontré une nana hyper dynamique qui fait sonner son téléphone toutes les 30 minutes pour boire un verre d’eau hihi qui fait ça ??! Faut que je teste voir si ce n’est pas trop dérangeant dans la journée haha 💧
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📸 @margot__brt
  • Vendredi je vous ai parlé de notre prochain Pop Up Store @aixencrea édition Mariage mais j'ai oublié de vous demander un petit coup de pouce 😎 On reçoit beaucoup de demandes, mais si vous connaissez un wedding planner, traiteur, créatrice de robes de mariée, bijoux ou autre, identifiez-les en commentaire !! MERCIIII
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@aixencrea édition Mariage le 13 & 14 avril 2019 sur @lesalleesprovencales ❤️
  • Alors comment s'est passé votre Saint Valentin ? Il y a eu des demandes en mariage ou pas ? hihi En tout cas pour celles et ceux qui doivent se marier comme moi cette année, peut être septembre ? ou peut être l'année prochaine ?  Passez nous voir sur @lesallees le weekend du 13 & 14 avril pour vous inspirer avec notre Pop Up Store @aixencrea Edition Mariage ❤ Tellement hâte !
  • Happy valentine's day ❤ Perso je trouve ça un peu nulle cette journée, mais peut être l'occasion de recevoir un joli bouquet de fleurs ou un petit cadeau mignon alors pourquoi pas 😉 Même si il ne faut pas attendre ce jour là pour faire de petites attentions, n'est ce pas les garçons ? Nous on se dit tous les jours qu'on s'aime, 15 fois par jour hihi comme au premier jour. Et puis si vous n'avez pas d'amoureux, vous avez surêment des amis pour vous dire qu'ils vous aiment, le principal c'est d'avoir de l'amour autour de vous 💕 Alors pas de baisse de moral pour les célibataires, passez toutes une belle journée !
  • C O U P  D E  C O E U R
Dernière petite sélection Saint Valentin avant demain, un cadeau qui fait plaisir, un bijoux de créateur ! Coup de ❤ pour mon collier @mylittlebijou qui vous propose aussi des coffrets Saint Valentin accompagnés de petits biscuits @shantybiscuits mais aussi @lesbijouxdisareva avec cette belle création de boucles d'oreilles que j'adore porter avec une jolie robe pour sortir ✨ et pourquoi pas une pierre de quartz rose, pierre d’amour et d’apaisement ... le cadeau parfait pour célébrer cette journée de l'amour ❤ Venez choisir votre cadeau et profitez de -20% jusqu'à demain sur sa boutique en ligne @lesbijouxdisareva
  • Mood du moment, un brin de motivation si vous hésitez à vous lancer dans ce que vous aimez. Pour ma part, cela fait maintenant 6 ans que je me suis lancée dans ce que j'aime, mon métier, Community Manager, avec la difficulté mais aussi la chance d'être à mon compte me laissant de nombreuses opportunités, le choix et finalement le bonheur au quotidien d'avoir choisi cette vie. Une bonne dose de stress également mais c'est mon côté "calcul du facteur risque" (qui agace un peu autour de moi hihi) car justement être à son compte, sans aide ni chômage depuis le début, c'est un peu une chute libre où nous n'avons pas vraiment le droit à l'erreur mais c'est aussi cette petite dose de stress qui nous pousse à avancer et se dépasser ! J'aime ce que je fais, les rencontres, les projets de mes clients, cette complicité parfois, il y a aussi des déceptions, c'est le risque mais c'est la vie et puis on se fixe de nouveaux objectifs, on cherche à les atteindre ... bref c'est que du bonheur ! #ilovemyjob

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